Страхи молодой мамы: как справиться

Комментарии Рождение ребенка - безусловный стресс для женского организма, как бы благополучно не протекали роды. Неприятное душевное состояние и страх - вот лишь малая толика того, с чем иногда приходится сталкиваться молодым мамам. В новой роли К физиологическим основаниям, влияющим на психику молодой мамы, присоединяется перестройка ее сознания, особенно, если это первые роды в ее жизни. Далеко не все женщины с легкостью и радостью воспринимают материнство, ведь в определенной степени первая беременность и первый ребенок -это конец беззаботной юности. Молодая мама понимает, что теперь не может принадлежать себе полностью, распоряжаться своей свободой, осознает необходимость перемен в образе жизни, укладе семьи, отношениях с мужем. Став мамой фактически в момент рождения малыша, женщина не всегда может сразу и в полной мере ощутить и принять эту новую роль для себя. Это может провоцировать у нее беспокойство и повышенную тревожность.

Послеродовые страхи и как с ними бороться

Но, увы, так бывает не всегда. Чего же боится молодая мамочка и как ей побороть страхи? Природа каждую женщину наделила материнским инстинктом и в новоиспеченной маме изначально заложены навыки ухода за новорожденным. Нужно положиться на свой инстинкт, и у вас все получится! Мама часто боится, что не справится с новорожденным ребенком, не сможет его купать , пеленать , успокоить.

Тревоги молодого папы: психолог Светлана Ройз отвечает на вопросы Светлана Ройз - семейный психолог, мама маленькой дочки и.

страхи молодой матери страхи молодой матери Материнский инстинкт проявляется по-разному, в том числе в виде постоянного поставщика разнообразных страхов. Молодая мама напряжена, как струна. На фоне гормональных перепадов, общей усталости, пониженного эмоционального тонуса у неё то и дело случаются приступы безотчетной тревоги. Многие мамы опасаются, что не смогут удержать малыша во время купания. До трёх месяцев ребёнок инстинктивно задерживает дыхание, погружаясь под воду.

Другими словами, маловероятно, что он захлебнётся в ванной. Для самых маленьких нужно приобрести детскую ванночку небольшого размера. Что касается мыла, то его лучше использовать только на тех участках тела грудничка, которые сильно загрязняются. Взгляните, возникла ли какая-либо реакция. Страх стричь ногти грудничку. Притронуться ножницами к ноготкам ребёнка очень страшно, ведь его пальчики такие крохотные!

Между тем, растут ногти очень быстро. Если их не стричь, то малыш может поцарапать себе лицо. Стригите ногти на руках ребёнка в тот момент, когда он находится в состоянии глубокого сна в это время его ладошки раскрыты, а руки полностью расслаблены.

Давайте попробуем разобраться почему так происходит. Однако если тревога выражена чрезмерно, то, напротив мешает нормальной жизнедеятельности. Во время беременности весь организм женщины претерпевает значительные изменения, что само по себе, способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводят к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне может привести к беспокойству.

То есть, будущая мама изначально, по физиологическим показателям, предрасположена к тревожности.

Есть мамы, которые с повышенной тревожностью относятся к здоровью своих детей. Это вечный страх за ребенка, вечная работа ума и сердца на бешеной Сами тревожные матери, размышляющие об этой проблеме, рано Их отношение к молодой маме, как к маленькой неумехе.

Советы молодой маме Стахи молодой мамы У новоиспеченной молодой мамы так много тревог! Как правило, со временем они проходят. Очень важна для вас сейчас поддержка близких людей. Позади встреча из роддома, бабушки и дедушки разъехались по домам, молодому отцу завтра рано вставать на работу, и вот вы впервые с малышом один на один. Вам кажется, что ничего-то вы не понимаете и представления не имеете, как обращаться с таким крохотным человечком.

Первый страх молодой мамы: Плач новорожденного ребенка — это его единственная возможность подать вам сигнал.

«страхи молодой мамы»

Молодая мама крутится весь день, как белка в колесе, и под вечер должна валиться с ног от усталости и желания уснуть. Усталость есть, а вот сон… Бессонница после родов знакома многим молодым мамам. Чем же вызвано такое состояние матери?

Тревожные мамы, как бы они этого ни хотели, передают свою тревогу детям. Часто на фоне этих тревог формируются детские страхи и фобии.

Может быть, она просто устала? Девять месяцев носила ребенка, волновалась, переживала, потом рожала и опять волновалась и переживала. Она надеется, что это состояние быстро пройдет, стоит лишь немного отдохнуть. Но тут на нее наваливаются новые заботы, бессонные ночи, и проблема усугубляется настолько, что женщина уже и не рада, что стала мамой.

Мы не случайно решили написать о послеродовых проблемах молодых мам: По статистике, с конца марта до начала сентября в нашей стране рождается больше всего детишек. Надеемся, что эта статья поможет и женщинам, уже ставшим мамами, и тем, кому это еще только предстоит. Речь пойдет о проблеме, которую многие мужья, родственники, друзья молодых мам почему-то считают блажью или капризом.

В то же время доктора утверждают, что в той или иной степени все роженицы испытывают депрессию. Это не блажь и не усталость, это болезнь, которая к тому же может навредить и ребенку. Провоцируют послеродовую депрессию пережитые ранее депрессии, напряженные отношения в семье, конфликтные отношения с собственной матерью и недостаток материнской любви, склонность драматизировать события и долго выходить из неприятных ситуаций, фактическое отсутствие отца ребенка у матерей-одиночек.

Тревоги молодых мам

Материнская тревога знакома почти всем мамам. Хоть раз в жизни каждая женщина сходила с ума на почве заботы о ребенке и из-за страха за него. Ну хорошо, хорошо, до трех лет! Не поверите, но так бывает!

Давайте вместе разберем типичные опасения молодых мам! Не стоит пускать этот процесс на самотек или игнорировать тревожные симптомы из- за.

Советы психолога 2 декабря Анна Крайнова Семейный и детский психолог, клинический психолог В жизни каждый из нас встречается с чувством тревоги. Буквально с рождения мы испытываем дискомфорт при встрече с тем, чего не знаем, боимся или на что не можем повлиять. А для кого-то это очень тягостное переживание, отравляющее жизнь. Оно выступает постоянным фоном, мешая нормальной жизнедеятельности, или накрывает, как девятый вал, полностью блокируя способность радоваться, мечтать, чувствовать уверенность, спокойствие, гармонию и вообще что-то делать.

Поэтому очень важно понимать, что это за зверь, когда и почему приходит к нам и как его можно приручить. Понимание того, что происходит, дает нам, как минимум, возможность выбора: Часто тревога индуцируется и подкрепляется разного рода страхами. Формированию повышенной тревожности способствуют различные факторы: Бывает так, что в семье не принято говорить о смерти, и детям не объясняют, что происходит.

Тем не менее ребенок чувствует атмосферу, пытается сопоставить доступные ему факты и домыслить то, о чем молчат. Часто именно в детском возрасте проживаются фантазии на тему смерти и рождается определенное отношение к ней. Очень травматично для ребенка присутствие при суициде или смерти, когда взрослые ведут себя неадекватно, не обращают на ребенка внимания, оставляя наедине со своими фантазиями и страхами, не утешают его и не объясняют, что случилось. Ребенок может считать себя виноватым, или связать в логическую цепочку некоторые совершенно не связанные события и во взрослой жизни боятся даже намека на совпадение.

страхи молодой мамы: как справляться?

Развитие детей Тревоги молодой мамы страхи беременной женщины, правильно ли развивается плод, не будет ли у ребенка физических и умственных отклонений, как пройдут роды, с рождением малыша сменяются новыми. Теперь все ее усилия направлены на то, чтобы стать хорошей матерью, и ее страхи связаны с тем, что она не соответствует этому определению. Чего же больше всего опасаются молодые мамы? Не голоден ли ребенок? Даже новорожденный ребенок плачем способен показать, что он проголодался.

Если же причина плача — не голод, то малыш просто выплюнет грудь или соску.

Особенно у мам, склонных к тревожности и страхам. Некоторые мамы успешно справляются со своей тревогой и страхами, а некоторые — слишком.

С одной стороны, они естественны — желание защитить своего ребенка от опасности инстинктивно. С другой, страх иррационален, когда он не несет функцию физического сохранения жизни. Посудите сами, ведь мы боимся того, что только может произойти, то есть того, чего нет и, возможно, никогда не случится. А знакома вам эта тревожно-участливо-заботливая фраза: У тебя все нормально?!

Каждый нормальный родитель хочет для своего ребенка самого лучшего. Чтобы его ребенок был здоров и счастлив, чтобы все в его жизни сложилось хорошо. А для этого маленькому человеку нужно всего две вещи — любовь и безопасность. Родители должны создать ребенку такие условия, заботу и внимание, чтобы он был абсолютно уверен, что его любят, и он находится в безопасности. Именно это является залогом внутреннего, эмоционального и психологического мира человека.

Родительская любовь — источник и гарантия благополучия, поддержания телесного и душевного здоровья.

страхи мамы

Тревожность — это больше, чем просто тип реакций на определенные ситуации или качество характера. Во многом это определенный стиль поведения и мышления, значительно мешающий самореализации. В то же время, если вы будете воспитывать ребенка правильно , уровень его тревожности можно ощутимо снизить.

Есть самые распространенные страхи и заблуждения молодых родителей, понять, поэтому у мамы миллион страхов за жизнь и здоровье крохи. заблуждение и лишние, ничем не обоснованные тревоги.

Практически все мамы всё время бояться, что сделают что-то не так, ночью бегают к кроватке — послушать, дышит малыш или нет. Врачи советуют одно, а родственники и друзья — другое. Существует много самых различных способов ухаживать за маленьким ребёнком , и каждая мама может выбрать тот, который подходит именно ей, руководствуясь просто здравым смыслом и преодолеть страхи перед ребёнком.

Например, одним удобнее пеленать малыша, другим — сразу надевать на него распашонки и штанишки; одним проще подмывать ребёнка под краном, другим — вытереть попку влажной салфеткой; одни дети лучше спят с мамами в кровати, другие — в своих кроватках и т. Естественно, что в первые дни, недели и месяцы вы часто испытываете неуверенность, растерянность и страх. Как ни странно, в этом есть и хорошая сторона — вы будете внимательно наблюдать за ребенком и выбирать те приемы, которые придутся по душе не только вам, но и малышу.

Вот несколько советов, связанных с самыми распространенными материнскими страхами. Вы можете со спокойной душой выкинуть эти страхи на помойку. Если мамочку одолевают страхи по поводу того, что ее малыш вдруг перестанет дышать во сне, и она готова каждый час прислушиваться к ритму его дыхания, то следует сказать, что подобные опасения хоть и имеют под собой некоторую основу, но все же они сильно преувеличены.

Действительно, случается так, что смерть крохи в возрасте до одного года может произойти внезапно, причем найти объяснение произошедшему практически невозможно, и случается такое, чаще всего, именно в период сна ребенка, но подобные случаи крайне редки, чтобы особо на них зацикливаться. Подавляющее число таких случаев приходится на возраст малышей от двух до четырех месяцев.

3 способа избавиться от излишней тревожности за своих детей

После родов для мамы Основные страхи молодой мамы Позади долгий период беременности и роды. Ваш малыш лежит рядышком, а вы не можете избавиться от волнений и тревог. Ведь вам предстоит пеленать, кормить, ухаживать за малышом. Все ли вы сможете сделать правильно? Первые страхи молодой мамы Вспоминаю себя, когда я стала мамой в первый раз, и медсестра развернула пеленку с новорожденной дочкой.

Безотчетная тревога – довольно частое явление у молодых мам, Потом Вас будут преследовать страхи, что малыш упадет и больно.

Наверное, меня уже нельзя назвать новоиспечённой мамой. Но тревоги и сомнения по поводу детей посещают меня ничуть не реже, чем молодую роженицу. Как правило, все страхи молодой мамы рано или поздно проходят. Не без поддержки родных людей, надо заметить. Мама становится… Я — мама девятилетней красавицы-доченьки и чудного почти трёхлетнего сыночка. Мама становится увереннее, спокойнее, да и малыш растёт, крепнет.

Главными моими страхами были боязнь детских болезней, непонятного плача и мысли о том, что я должна всегда всё контролировать, что в моё отсутствие с детьми может что-то случиться. Порой эти страхи даже приводили меня к физическим недомоганиям. Так давайте же разберёмся с типичными родительскими страхами и попробуем найти из них выход.

В первый же день после рождения дочки я ввергла в шок роддомовских врачей, которые зайдя ко мне в палату через пару часов после родов, дабы осведомиться о моём самочувствии, обнаружили меня за интереснейшим занятием:

11 СТРАХОВ ПЕРЕД РОДАМИ 😳

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно достижима! Узнай как победить страх, нажми тут!